穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月01日（星期四） |
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小雨转多云 | 9℃ ~ 15℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
 
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晴 | 11℃ ~ 24℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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多云 | 11℃ ~ 24℃ | 微风 | 0级 |
兰州今天天气：https://www.51zuowangzhan.com/tianqi/lanzhou/jintian/
2026年10月01日兰州天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 15℃，东风2级
2026年10月02日兰州天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，微风0级
2026年10月03日兰州天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，微风0级
2026年10月04日兰州天气：多云转阴，气温7℃ ~ 21℃，微风0级
2026年10月05日兰州天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，微风0级
2026年10月06日兰州天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，微风0级
2026年10月07日兰州天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，微风0级